しかし、この度労せず1日当たりの歩数を計測できるようになりました。
iPhoneのヘルスケアアプリ、これが5s以降の機種なら自動で万歩計になるとのことなのです。
なるほど、ということならばと外出時、オフィスでトイレなどに立ち上がる時など、ラクな格好で家にいる時を除いて肌身離さずiPhoneをズボンのポケットに入れて社会人生活してました。
そして今日までの1週間計測し続けたデータがこちら。
先週の平日は本社にいたり事務所にいたり、飲み会があったりと様々な仕事環境でしたが、結果はほとんどぶれずに1日当たり3,000歩程度でした。
しかし昨日はイオンモールで6時間滞在してアチコチと歩き回り、今日は車も使わず（1回タクシーに乗ったけど）ウチの近所を蒸し暑い中歩き回ってモールの中で涼んだりして相当歩き回りました。
結果は2日連続で1万歩オーバー。
見事に平日の運動不足を解消出来ていました。
尤も、その分食べまくりの2日間でもありました。。。
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