ジャカルタ駐在アラサー男子

2013年8月6日火曜日

2万、10万の壁

ついに日本ですよ。。。

今年のレバランも例年どおり日本で過ごします。

いつもながらワンパターンw

さて、今回はウチの運ちゃんがさっさと帰省し(いつものことだけど)ひとり取り残されたので、空港までタクシー。

安いようでやっぱり高い。

ブルーバードで約10万ルピアに高速代12500ルピア。

今日は空いてるからウチから空港まで10万ルピア切れると期待して、ギリギリ9.8万ルピア。。

TAXIKUならチップ込みで切れたな。。

ウチからブロックM方面も、2万ルピアは否応無くかかってしまいます。

これをいかにして破るのか、ルートを考えていますが、たまにタクシー使う時は常に2万オーバー。

信号が鬼門。。

ロザリーの前で降りて距離は無駄にしとらんのやけど、これは些細なレベルの話だし、もっと根本的な解決策はないものか。

難しいなぁ。。

BBM上がったし、エクスプレスを皮切りに各社タクシー代上げてくるだろうなぁ。

益々住みにくくなる。

最低賃金上げて一般社員ベアするんだから俺もベアしてくれw

物価上昇から取り残されてる負け組ですw

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2013年8月4日日曜日

大戸屋 - Lotte Shopping Avenue, Jakarta

野菜を食べたくて大戸屋へ。

頼んだのは撮りの竜田揚げ定食。まあベタなやつですな。

ごはんはオプションでとろろごはん♪

食べてみての感想。

漬物がやたら辛い。
小鉢のほうれん草のお浸し？がやたら苦い。
ブロッコリー湯がいてる？芯がある、固い。
てゆーか野菜が全体的に不味い。
なぜ素材そのままの野菜が不味くなるのか意味不明。
味噌汁の味がない。しっかり出汁をとってんの？これ

以上、マイナス評価。

プラスは、
米の炊き加減は適切。
竜田揚げそのものは美味い。

だから決して悪いわけではないんですよね。

あとケータイの電波入らない。
これものすごく重要。

このお店の問題というかモール自体の問題？

さて、お会計は。。。

目ん玉飛び出たわ！

12万もすんの？マジ？

結構いくとは思ってたけど、やっぱ高級モールのお食事は、高い！！

Ootoya
Ciputra World 1, Jl.Prof.Dr.Satrio Kav.3-5,Karet Kuningan
tel: 021-2988-9393

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ART OF LIFEトレーニング

朝からジャージを上下しっかりと着込み、家から出る前にすでにうっすら汗をかきながらアパートのジムへ。

朝から涼しかったのでプールの水温は低いと判断、泳ぐのをあきらめてトレーニング室でちょっぴり運動することにしました。

だって、こーでもしないと連休中ずーっと動いてないでゴロゴロしてるから。。。

というわけで、運動開始！

まずは軽く鉄アレイを持って準備運動。

既に腕が痛いｗ

次に腹筋マシーンで天地逆さになりながら腹筋。

見よ、このブヨブヨのお腹を、X0回と持たぬわorz

続きましてチャリンコマシーン。

5分で飽きる。。。

また鉄アレイに手を出して仰向け、うつぶせでエッサカエッサカ。

最後にランニングマシーン。

まずは時速2キロでスーパースローな歩きから。

ここで普通に走ったらすぐに体力が終わってしまう、どうトレーニングするか悩んでいたら、ポケットの中にiPhoneがあることに気付く。

とりあえず、音楽をば・・・と閃く。

これ、X JAPANのART OF LIFEかけてやったら30分飽きずにトレーニングできるんじゃね？

ランニングマシーンにiPhoneを置いて、再生ボタンをタップ。

音に合わせてペースをいじる。

最初はゆっくり歩くペースで、そして本編に入ったら走るペースに変更。

サビのテンポが落ちるところで歩くペースに戻す。。。

そんな感じでやっていましたら、10分ぐらいで死にそうになりました。

軽いインターバルトレーニングですよ、よくよく考えたら。

第一楽章が終わった時点で倒れました。

まるで2008年の復活の夜の時のYOSHIKIような。。。

さすがにそのまま担がれて退場はしませんでしたが。

ただ、これけっこうキツイですよ。

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